Royal Collagen là một loại thực phẩm nên nhà sản xuất khuyên dùng 3 viên/ngày 30 phút sau bữa ăn hoặc mỗi tối trước khi đi ngủ.

Lượng collagen thích hợp đi vào cơ thể người mỗi ngày là 1500mg. Tùy vào tình trạng thiếu hụt collagen mà người dùng có thể linh động điều chỉnh tăng liều dùng cho hợp lý. Tuy nhiên, khuyến cáo không nên dùng quá 6000mg collagen/01 ngày để tránh lượng collagen bị đào thải ra ngoài sẽ gây lãng phí. Bên cạnh đó, uống nhiều nước sẽ hỗ trợ hiệu quả trong quá trình bổ sung collagen.