Các bệnh huyết áp thường gây ra nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm. Vì vậy, bệnh nhân cần hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách chữa huyết áp thấp, huyết áp cao nhằm bảo vệ sức khỏe và tính mạng của chính mình.
Tìm hiểu về các bệnh huyết áp
Huyết áp là áp lực máu tác dụng lên thành mạch do sự co bóp của tim. Có hai loại huyết áp là huyết áp tâm thu (lúc co tim) bình thường từ 90 đến 139 mm Hg và huyết áp tâm trương (lúc dãn tim) bình thường từ 60 đến 89 mm Hg.
Một người có huyết áp cao là khi trị số huyết áp tâm thu > 140mmHg và huyết áp tâm trương >90 mmHg.
Huyết áp thấp là tình trạng huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg hoặc giảm hơn 20mmHg so với trị số huyết áp bình thường.
Điều trị huyết áp
Nguyên nhân gây bệnh huyết áp
Một số yếu tố dễ dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp có thể kể đến như: thuốc lá, tiểu đường, di truyền, ăn mặn, căng thẳng…
Bệnh huyết áp thấp có thể gây nên bởi nhiều yếu tố như: sự suy giảm chức năng của các cơ quan như tâm, thận, tỳ dương, hệ thống thần kinh tự động của cơ thể không tự điều chỉnh được dẫn đến tụt huyết áp tư thế, do yếu tố di truyền, thể trạng yếu, hoặc mắc một số bệnh huyết học kèm theo như viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng mạn tính, lao…
Cách điều trị bệnh huyết áp
Sử dụng thuốc Tây y
Mục đích chính của việc điều trị huyết áp là đưa huyết áp về trạng thái bình thường, sau đó duy trì để tránh tái phát. Hiện nay, hầu như chưa có thuốc nào điều trị lâu dài được căn bệnh này, hầu hết chúng chỉ điều trị được triệu chứng và giúp nâng hay hạ huyết áp tạm thời.
Thuốc điều trị huyết áp thấp thường dùng là Ephedrin, Caffeine Citrate, Heptaminol.
Với bệnh nhân đang điều trị huyết áp cao có thể sử dụng Amlodipin, Enalapril…
Bệnh nhân chỉ nên sử dụng các loại thuốc trên khi có sự cho phép của bác sĩ, dược sĩ. Phải dùng đúng liều lượng và thời gian để tránh và giảm bớt ảnh hưởng tác dụng phụ của thuốc.
Thực hiện lối sống lành mạnh
Trị số huyết áp có thể thay đổi khi có các yếu tố tác động như tâm lý (lo âu, sợ hãi, mừng vui…) vận động (đi lại, chạy nhảy) hoặc môi trường (nóng lạnh), chất kích thích (thuốc lá, cà phê, rượu bia). Vì vậy, thực hiện lối sống lành mạnh, với chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý là cách tốt nhất để điều trị hiệu quả căn bệnh này. Không nên hút thuốc lá, sử dụng bia rượu và các chất kích thích là yếu tố quan trọng đầu tiên mà bệnh nhân cần phải thực hiện. Nhiều nhà nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng huyết áp có thể kiểm soát được chỉ bằng việc tăng thời gian ngủ. Vì vậy, cần phải ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya hoặc làm việc quá sức, gây căng thẳng đầu óc. Người mắc các bệnh về huyết áp cũng nên chọn cho mình một môn thể thao phù hợp với sức khỏe như đi bộ, yoga, bơi lội… Tuy nhiên khi luyện tập cần phải điều độ, nên nghỉ ngơi ngay khi thấy mệt hoặc xuất hiện các triệu chứng khó chịu.
Có chế độ ăn uống hợp lý
Những người mắc các bệnh về huyết áp cần có chế độ ăn uống hợp lý, phù hợp với đặc thù của bệnh. Bệnh nhân nên tăng cường ăn nhiều loại rau củ, quả để cung cấp đủ chất xơ, vitaminn cần thiết cho cơ thể. Người đang điều trị cao huyết áp nên giảm lượng muối tiêu thụ < 5g/ ngày (chỉ nên ăn khoảng 2-3g). Với những người bị huyết áp thấp thì việc dùng nhiều muối hơn là hoàn toàn có thể, nên ăn mặn hơn người bình thường (10-15g muối/ ngày), tuy nhiên với những người bị bệnh tim cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi điều chỉnh sang chế độ ăn này.
Kiểm tra sức khỏe định kì
Kiểm tra sức khỏe định kì mỗi 6 tháng 1 lần là điều vô cùng cần thiết với bất kì ai, đặc biệt là những người mắc các chứng cao huyết áp hoặc huyết áp thấp. Kiểm tra sức khỏe định kì sẽ giúp đo lường chính xác trị số huyết áp và phát hiện những trục trặc về sức khỏe, để có hướng điều chỉnh phù hợp ngay từ lúc đầu.
Người bị huyết áp thấp vẫn có thể mắc bệnh tăng huyết áp, nhất là ở tuổi trên 50. Vì vậy, bệnh nhân cũng nên sử dụng máy đo huyết áp mỗi ngày để kiểm tra sức khỏe. Để có trị số huyết áp trung thực nhất, nên thực hiện đo huyết áp trong trạng thái tinh thần thoải mái ở môi trường yên tĩnh. Cần lưu ý không uống cà phê, hút thuốc lá, không dùng các thuốc ảnh hưởng đến huyết áp (như thuốc chống sung huyết mũi) trước khi đo huyết áp.
Sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên
Reishi Extract Ball hỗ trợ điều trị huyết áp
Reishi extract balls là sản phẩm được chiết xuất từ tinh túy linh chi Nhật Bản với sự kết hợp của Xích Linh Chi và Linh Chi Rokkaku. Nhiều nhà khoa học đã chứng minh các hoạt chất germanium, polysaccharides, sterois, axit ganoderic có trong nấm Linh Chi có tác dụng giúp điều hòa và làm ổn định huyết áp. Đặc biệt, hợp chất Germanium sẽ giúp tăng lượng oxy trong cơ thể, làm sống lại các tế bào, giải phóng sự mệt mỏi, lọc máu, ổn định huyết áp, tăng cường sự tuần hoàn máu, tăng cường chức năng trao đổi chất, tăng sức chịu đựng của cơ thể và ngăn ngừa đột quỵ. Sử dụng 1 gói Reishi Extract Ball mỗi ngày cũng giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả, an toàn bệnh cao huyết áp.
Reishi Extract Ball được sản xuất bởi tập đoàn Umeken với hơn 200 năm truyền thống với ý nghĩa “Sức khỏe bắt nguồn từ thiên nhiên”.
Hiện nay, Reishi Extract Ball có bán tại hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc. Khách hàng muốn biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm liên hệ đến Hotline: 0932 695 685 – 0932 045 685 để được tư vấn trực tiếp.