Xơ vữa động mạch là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ não và nhồi máu cơ tim, gây tử vong trong một thời gian rất ngắn. Việc phòng ngừa và điều trị kịp thời bệnh xơ vữa động mạch là vô cùng quan trọng.

Động mạch là ống dẫn máu sạch chứa oxy từ tim đến các cơ quan trong cơ thể. Khi động mạch bị xơ vữa, có nghĩa là thành động mạch phồng lên do mỡ hoặc cholesterol hay canxi bám vào bên trong động mạch làm cho động mạch nhỏ lại, việc vận chuyển máu gặp nhiều khó khăn, gây nguy hiểm cho tim. Viện Máu tim phổi Mỹ cho biết, các yếu tố gây ra bệnh xơ vữa động mạch gồm: người mắc chứng huyết áp cao, bệnh tiểu đường hoặc kháng isulin, hàm lượng cholesterol xấu, người thường xuyên hút thuốc lá, ít tập thể dục, tuổi già hay gia đình có người mắc bệnh tim khi còn trẻ…

Các yếu tố gây bệnh xơ vữa động mạch

Theo các chuyên gia tim mạch cùng các khảo sát dịch tễ học đều xác nhận tăng cholesterol máu là nguy cơ chính xơ vữa động mạch và là nguyên nhân gây bệnh tim mạch thiếu máu. Tuy nhiên, nguy cơ phụ thuộc vào loại lipoprotein chuyên chở cholesterol. LDL cholesterol có vai trò quan trọng đối với bệnh xơ vữa động mạch và bất kỳ sự gia tăng LDL cholesterol mức độ nào trong máu đều có nguy cơ gây xơ vữa động mạch.

Tăng huyết áp được xem là yếu tố nguy cơ gây bệnh xơ vữa động mạch cao, nhất là đối với các mạch máu não. Huyết áp cao làm tăng sinh tế bào cơ trơn, làm dày trung mạc động mạch và làm gia tăng chất elastin, chất keo và glycosaminoglycans. Áp lực do huyết áp cao tạo ra cũng làm dễ vỡ mãng xơ vữa cũng như làm gia tăng tính thấm nội mạc đối với cholesterol.

Nhiều nghiên cứu khác cho thấy, tuổi càng cao thì độ dày nội mạc mạch máu càng tăng. Vì vậy, người cao tuổi dễ bị xơ vữa động mạch. Ngoài ra, người hút thuốc lá thường xuyên cũng là yếu tố nguy cơ chính, nguy cơ mạch vành tăng gấp đôi, nhất là những người hút 40 điếu/ ngày.

Đái tháo đường là nguyên nhân gây rối loạn lipid nên cũng rất dễ gây ra bệnh xơ vữa động mạch. Người béo phì, ít vận động, người hay gặp stress, thường xuyên sử dụng thuốc ngừa thai… cũng nên chú ý đến bệnh xơ vữa động mạch.

Cách điều trị bệnh xơ vữa động mạch

Để điều trị bệnh xơ vữa động mạch đạt kết quả cao, trước tiên cần điều trị các yếu tố nguy cơ gây bệnh: rối loạn lipid, đái tháo đường, tăng huyết áp, thuốc lá trước khi có các triệu chứng hoặc sau khi có các triệu chứng.

Điều hòa cholesterol, kiểm soát các thành phần mỡ máu sẽ làm chậm quá trình tiến triển mảng xơ vữa và sẽ làm giảm sự phát triển tai biến mạch máu não. Ngoài ra, ngưng hút thuốc lá, thực hiện chế độ tập luyện thể dục, thể thao phù hợp, với cường độ vừa phải (trung bình 30 phút/ ngày). Sử dụng thức ăn chứa đạm thực vật như đậu nành, đậu hũ. Bổ sung các loại rau xanh, hoa quả tươi, uống nước trà xanh. Đồng thời, thay đổi cách chế biến các món ăn, chế biến bằng hấp, luộc, hầm…

Bên cạnh đó, sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ nấm linh chi cũng là cách bổ sung, hỗ trợ và điều trị các yếu tố nguy cơ  gây ra bệnh xơ vữa động mạch. Hoạt chất Alkaloid và Adenosine có trong nấm linh chi làm mạch máu giãn nở giúp điều hòa huyết áp và nhóm Steroid giảm cholesterone trong máu, giúp phòng bệnh xơ vữa động mạch an toàn nhất.